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Somvar Vrat Vidhi, 16 Somvar Niyam & How Many to Keep

सोमवार व्रत विधि और नियम: 16 सोमवार व्रत, कितने करें

How to keep the Somvar vrat: puja vidhi at home, the rules families follow, 16 Somvar and Shravan Somvar, how many to keep, and a simple udyapan.

सोमवार व्रत कैसे रखें: घर पर पूजा विधि, परिवारों में माने जाने वाले नियम, 16 सोमवार और सावन सोमवार, कितने व्रत रखें, और सादा उद्यापन।

Somvar vrat at a glance

सोमवार व्रत एक नज़र में

Somvar vrat is a Monday fast kept for Shiva, usually with Parvati. You bathe in the morning, take a sankalp, worship Shiva, read the vrat katha, and eat once or take phalahar after the evening puja. Families keep it in four common forms:

  • Regular Monday vrat: kept every Monday, either for a number of Mondays your family chooses or without counting.
  • Solah Somvar: 16 Mondays in a row, followed by an udyapan.
  • Shravan Somvar: the Mondays of the month of Shravan, which has four or five of them.
  • Som Pradosh: a Pradosh Vrat that falls on a Monday. The next one is on Monday 21 December 2026, although in Delhi Trayodashi begins at 5:37 pm, just after sunset, so some calendars may show a different day. See our Pradosh Vrat dates.

The puja itself is the same in all four. What changes is the count, the katha and how the vrat is closed.

सोमवार व्रत भगवान शिव के लिए, आम तौर पर माता पार्वती के साथ, रखा जाने वाला व्रत है। सुबह स्नान करके संकल्प लिया जाता है, शिव की पूजा होती है, व्रत कथा पढ़ी जाती है, और शाम की पूजा के बाद एक बार भोजन या फलाहार किया जाता है। परिवार इसे चार प्रचलित रूपों में रखते हैं:

  • साधारण सोमवार व्रत: हर सोमवार, परिवार द्वारा तय गिनती तक या बिना गिनती के।
  • सोलह सोमवार: लगातार 16 सोमवार, और उसके बाद उद्यापन।
  • सावन सोमवार: सावन महीने के सोमवार, जो चार या पांच होते हैं।
  • सोम प्रदोष: सोमवार को पड़ने वाला प्रदोष व्रत। अगला सोम प्रदोष सोमवार, 21 दिसंबर 2026 को है, हालांकि दिल्ली में त्रयोदशी शाम 5:37 बजे, सूर्यास्त के ठीक बाद शुरू होती है, इसलिए कुछ पंचांगों में दिन अलग हो सकता है। हमारी प्रदोष व्रत तिथियां देखें।

चारों में पूजा एक जैसी ही होती है। बदलती है गिनती, कथा और व्रत के समापन का तरीका।

When to start, and how many to keep

कब शुरू करें, और कितने व्रत रखें

Many families begin the Somvar vrat on a Monday in Shukla Paksha, the bright half of the lunar month, and many choose to begin in Shravan. Your family priest can suggest a suitable Monday. On a Monday morning, our daily panchang shows whether it is Shukla or Krishna Paksha.

How many to keep depends on the form:

  • Solah Somvar: 16 Mondays, then udyapan.
  • Shravan Somvar: every Monday of Shravan, often repeated each year.
  • Regular Monday vrat: some families set a count at the sankalp, others keep it for a year or for as long as they wish.

Say the count clearly in your first sankalp. Start at a time when you do not expect long travel or illness in the coming weeks. If you miss a Monday because you are unwell, many families continue the count and add one Monday at the end instead of starting again. Customs differ, so ask an elder if you took the vow with a specific rule.

कई परिवार सोमवार व्रत शुक्ल पक्ष के किसी सोमवार से शुरू करते हैं, और बहुत से लोग सावन में शुरुआत करना पसंद करते हैं। आपके पारिवारिक पुरोहित कोई उचित सोमवार बता सकते हैं। सोमवार की सुबह हमारे दैनिक पंचांग पर देख सकते हैं कि शुक्ल पक्ष है या कृष्ण पक्ष।

कितने व्रत रखने हैं, यह व्रत के रूप पर निर्भर है:

  • सोलह सोमवार: 16 सोमवार, फिर उद्यापन।
  • सावन सोमवार: सावन के सभी सोमवार, अक्सर हर साल।
  • साधारण सोमवार व्रत: कुछ परिवार संकल्प में गिनती तय करते हैं, कुछ एक साल तक या जब तक मन हो तब तक रखते हैं।

पहले संकल्प में गिनती साफ बोलें। ऐसे समय शुरू करें जब आने वाले हफ्तों में लंबी यात्रा या बीमारी की आशंका न हो। अगर बीमारी के कारण कोई सोमवार छूट जाए, तो कई परिवार गिनती दोबारा शुरू करने के बजाय आगे जारी रखते हैं और अंत में एक सोमवार जोड़ लेते हैं। परंपराएं अलग हैं, इसलिए अगर व्रत किसी विशेष नियम के साथ लिया था तो बड़ों से पूछ लें।

Somvar vrat vidhi at home, step by step

घर पर सोमवार व्रत विधि: क्रम से

What you need: a Shivling or a picture of Shiva and Parvati, water or Gangajal, raw milk, bilva leaves, white flowers, akshat, sandal paste, a ghee lamp, dhoop, fruit and a simple sweet for bhog.

  1. Morning: wake early, bathe and wear clean clothes. Many people choose white or light colours.
  2. Sankalp: sit before your home altar facing east or north. Say your name, your gotra if you know it, which Somvar vrat you are keeping and, for a counted vrat, the number of Mondays.
  3. Ganesh first: offer a flower and a short prayer to Ganesh.
  4. Abhishek: pour water or Gangajal on the Shivling, then a little raw milk, then water again, chanting Om Namah Shivaya.
  5. Offerings: sandal paste, akshat, bilva leaves, white flowers, fruit and the sweet as bhog. Light the lamp and dhoop.
  6. Recitation: read the Shiv Chalisa or the Shiv Panchakshar Stotram, or chant Om Namah Shivaya on a mala.
  7. Katha: read or listen to the Somvar vrat katha. Solah Somvar has its own katha.
  8. Aarti: sing Om Jai Shiv Omkara and close with the Karpur Gauram shlok, then ask forgiveness for any mistake in the puja.
  9. Evening: many families repeat a short puja and lamp around sunset, and eat only after it.

At a Shiva temple on Monday, the same order works in short: offer water or milk to the Shivling, then bilva and flowers, and join the temple aarti if you can. Tulsi, ketaki flowers, haldi and kumkum are traditionally not offered on the Shivling.

क्या चाहिए: शिवलिंग या शिव-पार्वती का चित्र, जल या गंगाजल, कच्चा दूध, बेलपत्र, सफेद फूल, अक्षत, चंदन, घी का दीपक, धूप, फल और भोग के लिए कोई सादी मिठाई।

  1. सुबह: जल्दी उठकर स्नान करें और साफ कपड़े पहनें। कई लोग सफेद या हल्के रंग चुनते हैं।
  2. संकल्प: घर के मंदिर के सामने पूर्व या उत्तर की ओर मुंह करके बैठें। अपना नाम, पता हो तो गोत्र, कौन सा सोमवार व्रत रख रहे हैं और गिनती वाले व्रत में कितने सोमवार, यह बोलें।
  3. पहले गणेश: गणेश जी को एक फूल अर्पित करके छोटी प्रार्थना करें।
  4. अभिषेक: शिवलिंग पर जल या गंगाजल, फिर थोड़ा कच्चा दूध, फिर दोबारा जल चढ़ाएं और "ॐ नमः शिवाय" जपें।
  5. अर्पण: चंदन, अक्षत, बेलपत्र, सफेद फूल, फल और भोग के लिए मिठाई। दीपक और धूप जलाएं।
  6. पाठ: शिव चालीसा या शिव पंचाक्षर स्तोत्र पढ़ें, या माला पर "ॐ नमः शिवाय" जपें।
  7. कथा: सोमवार व्रत कथा पढ़ें या सुनें। सोलह सोमवार की अपनी अलग कथा है।
  8. आरती: ॐ जय शिव ओंकारा गाएं और कर्पूर गौरं श्लोक से समापन करें, फिर पूजा में हुई किसी भूल के लिए क्षमा मांगें।
  9. शाम: कई परिवार सूर्यास्त के आसपास फिर छोटी पूजा और दीपक करते हैं, और उसके बाद ही भोजन करते हैं।

सोमवार को शिव मंदिर में भी यही क्रम छोटे रूप में चलता है: शिवलिंग पर जल या दूध चढ़ाएं, फिर बेलपत्र और फूल, और हो सके तो मंदिर की आरती में शामिल हों। परंपरा से शिवलिंग पर तुलसी, केतकी के फूल, हल्दी और कुमकुम नहीं चढ़ाए जाते।

Somvar vrat niyam: rules many families follow

सोमवार व्रत के नियम: कई परिवार क्या मानते हैं

These rules vary by family and region. Follow the ones your family keeps.

  • One meal: many eat once, after the evening puja. Others take only phalahar, meaning fruit, milk and fasting foods, through the day.
  • Salt: some families use sendha namak instead of ordinary salt on the vrat day.
  • Sattvic food: no onion, garlic, meat, eggs or alcohol.
  • Water: most families allow water. A nirjala fast is a personal vow, not a rule of the Somvar vrat.
  • Solah Somvar bhog: in Solah Somvar, many families make a sweet churma of wheat flour, ghee and jaggery as bhog and take it as prasad.
  • Conduct: avoid anger, quarrels and gossip, and keep the day simple.
  • Katha: the Somvar vrat katha tells of a merchant who worshipped Shiva every Monday and was blessed with a son, and of how the family's devotion carried them through the trials that followed. Read the full text from a vrat katha book your family trusts.

The puja and a steady mind matter more than how strictly you fast.

ये नियम परिवार और क्षेत्र के अनुसार बदलते हैं। वही मानें जो आपके परिवार में माने जाते हैं।

  • एक बार भोजन: कई लोग शाम की पूजा के बाद एक बार भोजन करते हैं। कुछ लोग दिन भर केवल फलाहार, यानी फल, दूध और व्रत का भोजन, लेते हैं।
  • नमक: कुछ परिवार व्रत के दिन साधारण नमक की जगह सेंधा नमक का उपयोग करते हैं।
  • सात्विक भोजन: प्याज, लहसुन, मांस, अंडा और शराब नहीं।
  • पानी: अधिकतर परिवार पानी पीने की अनुमति देते हैं। निर्जला व्रत अपना संकल्प है, सोमवार व्रत का नियम नहीं।
  • सोलह सोमवार का भोग: सोलह सोमवार में कई परिवार गेहूं के आटे, घी और गुड़ का मीठा चूरमा भोग के लिए बनाते हैं और उसे प्रसाद के रूप में ग्रहण करते हैं।
  • आचरण: क्रोध, झगड़े और निंदा से बचें, और दिन को सादा रखें।
  • कथा: सोमवार व्रत कथा एक ऐसे व्यापारी की बात बताती है जो हर सोमवार शिव की पूजा करता था और जिसे पुत्र का आशीर्वाद मिला, और यह भी कि परिवार की भक्ति ने आगे की कठिनाइयों में उनका साथ कैसे दिया। पूरी कथा किसी ऐसी व्रत कथा पुस्तक से पढ़ें जिस पर आपका परिवार भरोसा करता हो।

उपवास कितना कठोर है, उससे ज़्यादा ज़रूरी पूजा और शांत मन है।

Udyapan after 16 Mondays, and a note on health

16 सोमवार के बाद उद्यापन, और स्वास्थ्य पर एक बात

Udyapan is the closing puja of a counted vrat. For Solah Somvar it is commonly done on the seventeenth Monday, though some families hold it on the sixteenth. Keep it simple:

  1. Bathe, take a sankalp saying you are completing the Solah Somvar vrat.
  2. Worship Shiva and Parvati as on every Monday, with abhishek, bilva, flowers and bhog.
  3. If a priest is available, a small havan can be added.
  4. Feed a few people, or a brahmin family, according to your means.
  5. Give daan of clothes, grain or fruit within your budget.

Some families mark the udyapan with a bigger Shiva puja such as a Rudrabhishek; our Rudrabhishek guide explains what that involves. It is a choice, not a requirement.

On health: people who are pregnant, diabetic, elderly, on regular medication or unwell should speak to their doctor before a strict or nirjala fast. Tradition itself allows a lighter fast with milk and fruit for anyone whose body needs it. Somvar vrat is about the Monday puja, not about going hungry.

उद्यापन गिनती वाले व्रत की समापन पूजा है। सोलह सोमवार का उद्यापन आम तौर पर सत्रहवें सोमवार को किया जाता है, हालांकि कुछ परिवार इसे सोलहवें सोमवार को ही करते हैं। इसे सादा रखें:

  1. स्नान करके संकल्प लें कि आप सोलह सोमवार व्रत का समापन कर रहे हैं।
  2. हर सोमवार की तरह अभिषेक, बेलपत्र, फूल और भोग के साथ शिव-पार्वती की पूजा करें।
  3. पुरोहित उपलब्ध हों तो छोटा हवन जोड़ सकते हैं।
  4. अपनी सामर्थ्य के अनुसार कुछ लोगों या किसी ब्राह्मण परिवार को भोजन कराएं।
  5. अपने बजट में कपड़े, अनाज या फल का दान करें।

कुछ परिवार उद्यापन पर रुद्राभिषेक जैसी बड़ी शिव पूजा कराते हैं; हमारी रुद्राभिषेक गाइड बताती है कि उसमें क्या होता है। यह अपनी इच्छा है, अनिवार्य नहीं।

स्वास्थ्य के बारे में: गर्भवती महिलाएं, डायबिटीज़ के मरीज़, बुज़ुर्ग, नियमित दवा लेने वाले या अस्वस्थ लोग किसी भी कठोर या निर्जला व्रत से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। परंपरा स्वयं ऐसे लोगों को दूध और फल के साथ हल्का व्रत रखने की छूट देती है। सोमवार व्रत का केंद्र सोमवार की पूजा है, भूखे रहना नहीं।

If you cannot reach a temple on Monday

अगर सोमवार को मंदिर नहीं जा सकते

The home puja above is complete on its own. If you would also like an offering made at a temple in your name on a Monday, you can book a Shiva Archana at Sree Vinayak Mandir in Delhi. The temple's pandit chants the Shiva Ashtottara, the 108 names of Shiva, and offers bilva patra, dhatura and akshat. It takes about 30 minutes and costs Rs 299 at the time of writing.

When you book, enter your name, gotra (optional), date of birth and your prayer, and choose a Monday as your preferred date. You receive photo proof and a completion certificate by email, usually within 24 hours. Prasad can be delivered to your address if you add it when you book (₹250 within India at the time of writing). If you cancel before the archana is performed, you get a full refund.

An archana is an offering on your behalf. It does not replace your own vrat or count as one of your Mondays unless your family's practice says so.

ऊपर बताई गई घर की पूजा अपने आप में पूरी है। अगर आप चाहते हैं कि सोमवार को किसी मंदिर में आपके नाम से भी अर्पण हो, तो दिल्ली के श्री विनायक मंदिर में शिव अर्चना बुक कर सकते हैं। मंदिर के पंडित जी शिव अष्टोत्तर, यानी शिव के 108 नामों का पाठ करते हैं, और बेलपत्र, धतूरा और अक्षत अर्पित करते हैं। इसमें लगभग 30 मिनट लगते हैं और लिखते समय इसका शुल्क 299 रुपये है।

बुकिंग में अपना नाम, गोत्र (वैकल्पिक), जन्म तिथि और अपनी प्रार्थना लिखें, और पसंदीदा तारीख में कोई सोमवार चुनें। आमतौर पर 24 घंटे के भीतर ईमेल पर फोटो प्रमाण और पूर्णता प्रमाणपत्र मिलता है। बुकिंग के समय जोड़ने पर प्रसाद आपके पते पर भेजा जाता है (लिखते समय भारत में ₹250)। अर्चना होने से पहले रद्द करने पर पूरा पैसा वापस मिलता है।

अर्चना आपकी ओर से किया गया अर्पण है। यह आपके अपने व्रत की जगह नहीं लेती, और जब तक आपके परिवार की परंपरा ऐसा न कहे, इसे आपके सोमवारों की गिनती में नहीं जोड़ा जाता।

Frequently Asked Questions

Can unmarried girls keep the Solah Somvar vrat?

Yes. Solah Somvar is kept by unmarried and married women, and by men too. Many unmarried women keep it with a prayer for a good life partner, which popular belief links with Parvati's own devotion to Shiva. Any family customs about who keeps which vrat are worth asking your elders about.

What can I eat during the Somvar vrat?

Families differ. Common phalahar includes fruit, milk, curd, sabudana, makhana, potatoes and kuttu or singhara flour dishes, cooked with sendha namak. Those who eat one meal after the evening puja usually keep it simple and sattvic, without onion or garlic. Drink enough water, especially in summer.

What if I get my period during the 16 Somvar vrat?

Customs differ. Some women keep the fast and ask a family member to do the puja that Monday. Others skip that Monday and add one at the end of the count. Neither is wrong; follow the practice of your family or the elder who guided your sankalp.

Should I do the Somvar puja in the morning or the evening?

Both are common. Many families do the main puja in the morning after bathing and a short puja with a lamp around sunset, and then eat. If you can do only one, do it at the time you can keep regularly. Steady practice every Monday is valued more than a perfect time.

Book Shiva Archana at a temple

Rs 499, shown upfront. Performed in your name and gotra. Photo proof emailed after the pooja.

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