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ॐ सह नाववतु Om Sahana Vavatu Lyrics in Hindi & English, with Meaning

From Taittiriya Upanishad (Brahmananda Valli)

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Shanti Mantra

ॐ सह नाववतु । सह नौ भुनक्तु । सह वीर्यं करवावहै । तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै । ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Om Saha Navavatu | Saha Nau Bhunaktu | Saha Viryam Karavavahai | Tejasvi Navadhitamastu Ma Vidvishavahai | Om Shantih Shantih Shantih ||

Meaning:Om. May the Divine protect us both (teacher and student) together. May it nourish us both together. May we work together with energy. May what we study be radiant (tejasvi). May we never feel ill will towards each other. Om, peace, peace, peace. 'Nau' means 'us two'. Tradition explains the threefold 'shanti' as a prayer for peace from disturbance within oneself, from the world around and from forces beyond our control.

अर्थ:ॐ। परमात्मा हम दोनों (गुरु और शिष्य) की साथ-साथ रक्षा करें। हम दोनों का साथ-साथ पोषण करें। हम दोनों मिलकर उत्साह से परिश्रम करें। हमारा पढ़ा हुआ ज्ञान तेजस्वी हो। हम कभी एक-दूसरे से द्वेष न करें। ॐ शांति, शांति, शांति। 'नौ' का अर्थ है 'हम दोनों'। परंपरा के अनुसार तीन बार 'शांति' अपने भीतर की, आसपास के जगत की और दैवी शक्तियों से होने वाली बाधाओं की शांति के लिए कहा जाता है।

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About Om Sahana Vavatu

मंत्र के बारे में

A prayer said together by teacher and student before study. It asks that both be protected and nourished, that they work with energy, that their learning shine, and that no ill will arise between them. It ends with Om and peace said three times.

यह प्रार्थना गुरु और शिष्य अध्ययन शुरू करने से पहले साथ मिलकर बोलते हैं। इसमें प्रार्थना है कि दोनों की रक्षा और पोषण हो, दोनों उत्साह से परिश्रम करें, उनका अध्ययन तेजस्वी हो और उनके बीच कोई द्वेष न हो। अंत में ॐ और तीन बार शांति कहा जाता है।

When to recite · कब पढ़ें

Traditionally before beginning the study of the Upanishads. Today it is widely recited at the start of a class, a school assembly, a satsang or a yoga session.

परंपरा के अनुसार उपनिषदों का अध्ययन शुरू करने से पहले। आज इसे कक्षा, विद्यालय की प्रार्थना सभा, सत्संग या योग सत्र की शुरुआत में भी व्यापक रूप से बोला जाता है।

How to recite · कैसे पढ़ें

Teacher and students recite it together, slowly, often with folded hands. The word shanti (peace) is said three times at the end.

गुरु और विद्यार्थी इसे साथ मिलकर धीरे-धीरे बोलते हैं, अक्सर हाथ जोड़कर। अंत में शांति शब्द तीन बार बोला जाता है।

Language
Sanskrit (संस्कृत)
Who wrote it
From Taittiriya Upanishad (Brahmananda Valli)A Vedic peace invocation (shanti mantra) of the Krishna Yajurveda. It opens the Brahmananda Valli of the Taittiriya Upanishad and is recited as the peace invocation of the Katha Upanishad. Like other Vedic mantras it has no individual author.यह कृष्ण यजुर्वेद का एक वैदिक शांति मंत्र है। यह तैत्तिरीय उपनिषद की ब्रह्मानंद वल्ली के आरंभ में आता है और कठ उपनिषद के शांति पाठ के रूप में भी पढ़ा जाता है। अन्य वैदिक मंत्रों की तरह इसका कोई व्यक्तिगत रचयिता नहीं है।
Verses
1

Questions people ask

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

What is the meaning of Om Sahana Vavatu?ॐ सह नाववतु का अर्थ क्या है?

It is a prayer that teacher and student be protected and nourished together, work with energy, gain radiant knowledge and never feel ill will towards each other. It ends with a prayer for peace said three times.

यह प्रार्थना है कि गुरु और शिष्य दोनों की साथ-साथ रक्षा और पोषण हो, दोनों उत्साह से परिश्रम करें, उन्हें तेजस्वी ज्ञान मिले और उनमें कभी द्वेष न हो। अंत में तीन बार शांति की प्रार्थना है।

Which Upanishad does Om Sahana Vavatu come from?ॐ सह नाववतु किस उपनिषद से है?

It belongs to the Krishna Yajurveda. It opens the Brahmananda Valli (second chapter) of the Taittiriya Upanishad and is also recited as the peace invocation of the Katha Upanishad.

यह कृष्ण यजुर्वेद का मंत्र है। यह तैत्तिरीय उपनिषद की ब्रह्मानंद वल्ली (दूसरे भाग) के आरंभ में आता है और कठ उपनिषद के शांति पाठ के रूप में भी बोला जाता है।

Why is 'shanti' said three times?'शांति' तीन बार क्यों कहा जाता है?

Traditional teachers explain it as a prayer for peace from three kinds of disturbance: from within oneself, from other beings and the world around, and from natural or divine forces.

परंपरागत आचार्य इसे तीन प्रकार की बाधाओं से शांति की प्रार्थना बताते हैं: अपने भीतर से, अन्य प्राणियों और आसपास के जगत से, और प्राकृतिक या दैवी शक्तियों से।

When should Om Sahana Vavatu be recited?ॐ सह नाववतु कब बोलना चाहिए?

Traditionally before study, said together by teacher and students. It is also commonly recited at the start of school prayers, classes, satsangs and yoga sessions.

परंपरा के अनुसार अध्ययन से पहले, गुरु और विद्यार्थी मिलकर बोलते हैं। विद्यालय की प्रार्थना, कक्षा, सत्संग और योग सत्र की शुरुआत में भी यह आमतौर पर बोला जाता है।

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Sources

स्रोत

We checked every line of this mantra against these sources before publishing it (checked on 16 Sept 2026). The meanings are written by us.

  • Sanskrit Wikisource: Taittiriya Upanishad, Brahmananda Vallisa.wikisource.org/wiki/तैत्तिरीयोपनिषदत्/ब्रह्मानन्दवल्लीOpens with this mantra; identical wording, written on one line.
  • Sanskrit Wikisource: Katha Upanishad, part 2, Valli 3sa.wikisource.org/wiki/कठोपनिषत्/द्वितीयोध्यायः/तृतीयवल्लीGiven as verse 19 of the last valli and again at the end as the peace invocation; same words, the second time with 'सहवीर्यं' joined and 'मा विद्विषावहै' on its own line.
  • Green Message: Om Sahana Vavatugreenmesg.org/stotras/vedas/om_sahana_vavatu.phpIdentical wording and the same five-line layout used here.
  • Vaidika Vignanam: Shanti Mantramvignanam.org/devanagari/shanti-mantram.htmlAccented Taittiriya text; same words, written with sandhi as 'स॒ह वी॒र्य॑-ङ्करवावहै', 'ते॒ज॒स्विना॒वधी॑तमस्तु' and 'शान्ति॒-श्शान्ति॒-श्शान्तिः॑'.
  • Sanskrit Documents: Kathopanishadsanskritdocuments.org/doc_upanishhat/katha.htmlPeace invocation at the start and end; same words.

Which version we use

All sources give the same words. The differences are only in spacing and sandhi: 'सह वीर्यं' or 'सहवीर्यं' (Vaidika Vignanam 'वीर्यङ्करवावहै'), and 'तेजस्वि नावधीतमस्तु' or 'तेजस्विनावधीतमस्तु' (tejasvi nau adhitam astu). Some editions put 'मा विद्विषावहै' on a separate line. The popular spelling 'Om Sahana Vavatu' runs 'saha nau avatu' together; the words are saha (together), nau (us two), avatu (may he protect).

Last updated 16 Sept 2026